Evitare auto fa bene all’ambiente. Lo abbiamo sempre scritto. Suggerendo le biciclette o di andare a piedi, quando è possibile.
Oggi possiamo dire, con dati alla mano, che oltre che far bene all’ambiente fa bene a noi. C’è infatti un articolo di un giornale europeo che si occupa di cardiologia, la scienza che studia il cuore, che ci dice che bastano meno di 4.000 passi al giorno per ridurre la mortalità. E, pensate, meno di 2.400 per ridurre varie malattie che riguardano il cuore e la circolazione del sangue.
Voi direte, vabbè ma noi siamo giovani, ci mettiamo il problema di queste malattie da vecchi? No, ma il benessere che dà il camminare non ha età. Per cui forza e coraggio gambe in spalla e andiamo!
